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铁林：湖人主教练的工作在NBA可能不是最糟糕的 但是最艰难的

巴里·赫恩从不缺少雄心，他最新一次涉足足球也不例外。无论是在担任莱顿东方主席的二十年间，还是在斯诺克、拳击、飞镖或钓鱼领域的工作中，赫恩都经历过相当多的辉煌成功和代价高昂的失败。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000018056229_p.jpg"/> 赫恩如今带着布伦特伍德镇重返足球圈，他清楚成功建立在稳固的基础之上。他也知道，可持续性往往会被雄心牺牲，麻烦可能就在前方。他引用一位知名前英超俱乐部主席的案例来佐证自己的观点。“最重要的事情是让我们可持续，”他对《FourFourTwo》说，“目前我们不亏钱，但在此基础上我们是有雄心的。”“大多数球迷会说‘那就来吧，老兄，把你的钱投进来。’你让他们滚一边去，因为那不是他们的钱。只有白痴才会过早投入过多资金。”这让他谈到前水晶宫主席、现talkSPORT评论员西蒙·乔丹的案例。他认为乔丹是一个警示：当雄心与财务状况不匹配时会发生什么。“历史上到处都是西蒙·乔丹这样的人，我相信他爱水晶宫，但基本上建起了一门生意，然后破产了，”赫恩继续说，“他是个白痴。其他像他这样的人想要即时成功，但我并不这么做。”赫恩提到他另一项花了些时间才开花的投资。“我25年前买下飞镖，”他回忆道，“大家总是对我说‘哦，你真是个天才，早就看出来了’。我提醒他们，我买的时候没人在乎。”“那不是一夜之间的成功——而是极其艰苦的过程。我们接手时它已经跪在地上，没有观众。现在再看看。”对赫恩来说，这套理念也延伸到他最新的项目。“这些都说明，总的来说我是个长期玩家，在布伦特伍德我也是个长期玩家，”他肯定地说，“我拥有它20%的股份。我不在乎我拥有1%还是100%——拥有一个发声的位置才是关键。”“他们知道我能带来什么。作为世界上最好的体育运营者，我比任何活着的人都更懂这门生意——主要是因为我他妈太老了。”

赫恩谈回归足球：最重要的是让我们可持续

巴里·赫恩从不缺少野心，他最新的足球项目也不例外。无论是担任莱顿东方主席的二十年，还是在斯诺克、拳击、飞镖或钓鱼领域的经营，赫恩都尝过辉煌的成功，也付过昂贵的学费。如今他带着布伦特伍德镇重返足球，他很清楚：成功是稳固根基的产物。他也清楚，可持续性常常被野心牺牲掉，麻烦可能就在前面——他拿一位知名前英超俱乐部主席的案例来佐证自己的判断。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000018096124_p.jpg"/> “只有傻子才会过早砸钱”“最重要的事情是让我们可持续，”赫恩对《FourFourTwo》说，“现在，我们不亏钱，但在此之上我们是有野心的。”“大多数球迷现在会说：‘行啊，老兄，把钱投进来吧。’你让他们滚一边去，因为那不是他们的钱。只有傻子才会过早投入过量的钱。”这番话把他引向了前水晶宫主席、现talkSPORT评论员西蒙·乔丹的案例。赫恩认为，乔丹就是野心与财务不匹配时会发生什么的警示。“历史上排满了西蒙·乔丹这样的人，我相信他爱水晶宫，但基本上建起了一门生意，然后破产了，”赫恩接着说，“他是个傻子。其他像他一样的人想要立刻成功，但我真的不这么干。”飞镖买了25年，没人看好时入手赫恩举出自己另一项投资，它花了很久才开花结果。“我25年前买下飞镖，”他回忆道，“大家总对我说：‘哦，你真是个天才，早就看出来了。’我提醒他们，我买的时候没人在乎。”“它不是一夜成功——是苦熬出来的。我们进来时它已经跪在地上了，没人看。现在你再看看。”对赫恩来说，这套哲学延伸到了他最新的项目上。“这一切都说明，总体而言我是个长期玩家，在布伦特伍德我也是个长期玩家，”他确认道，“我持有20%的股份。我一点都不在乎我持有的是1%还是100%——有话语权才合理。”“他们知道我能带来什么。作为世界上最好的体育运营者，我比任何活着的人都更懂这门生意——主要因为我他妈太老了。”20%股份，要的是一个声音赫恩的表述里没有“三年冲超”这类时间表，也没有具体的投入数字。他反复强调的只有一件事：先可持续，再谈成功。他把自己在飞镖项目上的经历当作模板——入场时无人问津，靠长期经营熬到有人看。至于布伦特伍德镇，他给出的唯一硬信息是持股比例：20%。他的解释也很直接，股份多少不是重点，重要的是在这家俱乐部里有一个声音。而他认为，自己知道能往这张桌子上放什么。

赫恩回足球圈：先求可持续，再谈野心

据《每日邮报》报道，前利物浦中场乔恩乔-谢尔维谈到自己对安眠药的依赖，以及在土耳其效力期间的艰难经历。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005000016043764_p.jpg" width="634" height="423" /> 这位34岁的前利物浦和斯旺西城中场已经退役，如今担任阿联酋第二级别联赛球队阿拉伯猎鹰主教练。谢尔维以踢法难以预测著称，既能送出精妙表现，也常有离谱失误。他回顾称，离开球场后的生活也曾遇到不少问题。2023年从诺丁汉森林转会到里泽斯堡后，谢尔维发现自己很难适应在一个穆斯林国家的生活方式。他告诉《FourFourTwo》：“那是一个穆斯林氛围很浓的地方，没什么别的可做，你不能出去，也没有酒精。你住在训练基地，到了比赛日就去踢球。”谢尔维还提到，薪资问题也是麻烦之一。他说：“那边一个问题可能就是拿工资，因为有些俱乐部会按时给你发薪，但有些不会按时给外援发钱，而是直接给现金，可这笔钱你又不能带出这个国家。”谢尔维解释了自己如何染上安眠药依赖：“在第二家俱乐部时，我觉得自己只有两个选择，要么去酒吧喝五六品脱啤酒，要么回家吃安眠药入睡。我吃一片就能睡着，但第二天一片已经不够了，因为我已经产生了耐受性。“有一阵子，我每晚要吃六七片才能让自己睡过去。我上瘾了。好在后来我离开土耳其去了伯恩利，在那里我得到了需要的帮助，也把药戒掉了。”今年早些时候，谢尔维透露，这种依赖一度毁掉了他和三个孩子之间的关系。后来在妻子黛西的帮助下，他才摆脱了这个习惯。谢尔维在《Undr The Cosh》节目中谈到自己在伊斯坦布尔的生活：“伊斯坦布尔是个更有活力的城市。你可以出去……但我又是一个人待在那里。我不是那种会一个人出去的人，我讨厌独处。“我当时想，如果非得找一种方式打发时间，那我就去喝酒。喝酒对足球运动员没好处，不是个好办法。但我想，与其喝酒，不如继续吃安眠药，这样就能打发时间。“你懂我的意思吧？我不想在酒吧里喝啤酒把自己喝胖，所以我会回公寓，然后训练、吃安眠药。”谈到自己的作息时，谢尔维说：“我会在一点、一点半或三点回到家，吃点东西，那就是我当天最后一顿饭。然后我会吃三四片安眠药，接着在晚上12点左右醒来，再吃三四片。第二天继续训练。老实说，这毁掉了我和孩子们之间的关系。”谢尔维如今已经摆脱了这个习惯，在伯恩利短暂停留后，于去年9月加盟阿拉伯猎鹰。踢完一个赛季后，他决定挂靴并接任主教练，前曼联球员拉威尔-莫里森也在他的麾下；前莱斯特城球员丹尼-辛普森则以球员兼青训主管身份效力。

谢尔维：我有一阵需要靠安眠药入睡，最多时吃六七片才能睡去

海星体育6月19日讯 湖人解雇哈姆，开启漫长的选帅过程，目前仍未确定。对此，前湖人球员丹尼-格林说：“首先，在NBA没有哪份工作是糟糕的，但湖人主教练可能是最艰难的工作。很难用语言来形容NBA里不同工作的类别，这可能是最不受欢迎的，最难的。”“在聚光灯下，这可能是NBA最艰难的主教练工作。不过我不会说这是NBA最糟糕的工作。我敢肯定，除了湖人的主教练，我还能想到更糟的，因为待遇、薪水、合同。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240620033840004911_p.jpg"/>

米勒：马刺适合布朗尼成长 那里没赢球的期望 在湖人不夺冠即失败

本赛季FMVP出现二人分票&五年来首次 此前詹字库约皆全票当选

距离2026年金球奖颁奖仪式越来越近，足坛各路名宿也纷纷亮出了自己的心中首选。有意思的是，两位传奇球星的看法截然不同，曾经的巴萨巨星伊布拉希莫维奇坚定看好小将亚马尔，而亨利却并不买账，直接把自己的选票投给了皇马阵营的姆巴佩。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232044073698_p.jpg" width="912" height="608" /> 今年19岁的亚马尔，如今绝对是金球奖的核心热门人选。过去一个赛季，不管是代表巴塞罗那征战俱乐部赛事，还是身披西班牙国家队战袍，他的表现都足够惊艳。整套2025-26赛季的数据摆在眼前，说服力十足：全年57场俱乐部+国家队比赛，交出25粒进球、20次助攻的豪华成绩单，不仅帮巴萨拿下西甲冠军，还助力西班牙登顶世界杯，个人也斩获了当赛季西甲最佳球员的重磅荣誉。其实去年的金球奖评选中，年少成名的亚马尔就已经拿到了第二名的好成绩。而在今年投票前夕，他也主动发声，为自己的竞选造势。在早前的一系列采访里，亚马尔坦言，足坛从不缺梅西、C罗、马拉多纳这样的传世巨星，但几乎没人能像他一样，在如此年轻的年纪就收获满满荣誉。他也提到，贝利年少成名的传奇过往固然经典，但近些年来，再也没有球员复刻过这样的青春神话。这番真诚的自我总结，也成功打动了足坛传奇伊布。近日伊布参与了一档快问快答节目，当被问及今年金球奖该给谁时，他没有丝毫犹豫，脱口而出：亚马尔。在他眼里，这位巴萨天才少年，就是今年最配得上拿下金球奖的球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232044023480_p.jpg" width="720" height="480" /> 但同为足坛名宿、如今和伊布一同担任福克斯体育评论员的亨利，想法却完全不一样。本月早些时候，亨利公开表态，自己心中的金球得主是姆巴佩。其实这个选择挺出人意料的，不少球迷都觉得，姆巴佩过去一个赛季并没有斩获重磅团队荣誉。不过亨利并不认同这个看法，他特意为姆巴佩发声，呼吁大家多去了解球员的真实表现，不要只盯着冠军头衔。“我之所以选姆巴佩，核心是看他的个人表现。”亨利解释道，“他是本赛季欧冠、西甲的双料射手王，同时也拿下了世界杯金靴。要说助攻端的发挥，奥利塞的表现也和他不相上下，两人都是实力顶尖的候选人。”亨利还补充道，今年的金球热门人选个个实力过硬，绝非凑数的名单。只是综合所有维度来看，他个人更倾向于姆巴佩，而奥利塞则是紧随其后的优质备选。从目前各大机构的预测榜单来看，今年的金球奖竞争格局格外胶着。19岁的亚马尔暂列第二，是夺冠大热门；而排名榜首的，是拜仁慕尼黑的英格兰队长哈里·凯恩。凯恩上赛季的状态可以说是炸裂级别，代表俱乐部和国家队出战65场比赛，狂轰73球，效率堪称恐怖。凭借这份数据，他也成为继2011-12赛季的梅西之后，足坛首位单赛季进球突破70粒的球员。除此之外，他还带队拿下了德甲冠军、德国杯冠军，团队荣誉同样足够亮眼。榜单第三名，正是亨利力挺的姆巴佩。今夏的世界杯赛场，姆巴佩成功刷新世界杯历史射手王纪录，个人实力再度得到印证。榜单后续名次，则由罗德里、克瓦拉茨赫利亚、梅西等足坛巨星占据，一众实力派同台角逐，也让今年的金球奖归属变得更加扑朔迷离。很多球迷都在期待，如果亚马尔最终能够成功捧杯，将会创造全新的历史。要知道，目前足坛最年轻金球奖得主是“外星人”罗纳尔多，他在1997年获奖时年仅21岁。倘若19岁的亚马尔折桂，将直接刷新尘封多年的最年轻获奖纪录，书写属于自己的传奇。

针对2026年金球奖人选，伊布与亨利产生观点分歧

据Goal报道，卡西利亚斯在接受采访时表示，穆里尼奥与首次执教皇马时相比已经不同。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232042041831_p.jpg"/> 在穆里尼奥第一次执教皇马期间（2010-2013），卡西利亚斯是球队的重要一员，两人一起拿到了国王杯和西甲冠军。但两人之间的分歧导致卡西利亚斯在2012-2013赛季被排除在球队阵容之外，当时穆里尼奥与俱乐部高层的关系也在恶化。在以他命名的Netflix纪录片中，穆里尼奥暗示卡西利亚斯变得“任性”，同时反对球员在两队争冠期间与巴萨球员保持过于密切的关系。卡西利亚斯过去曾在接受法国《队报》采访时说：“和穆里尼奥的婚姻最终以糟糕的方式收场。”在穆里尼奥二进宫之前，卡西利亚斯还曾通过社媒表示，他不否认穆里尼奥的职业精神，“但我不想让他回到皇家马德里”。这位2010年世界杯冠军门将当时还被看好在前主席候选人里克尔梅身边担任管理职务，而里克尔梅反对穆里尼奥回归。态度突然转变不过在最近的表态中，卡西利亚斯对穆里尼奥的看法更加积极。卡西利亚斯在前马德里竞技助教布尔戈斯的社媒频道接受采访时说，他眼中的穆里尼奥与上次执教皇马时已经“不同”了。卡西利亚斯说：“何塞不一样了。他看起来还是那个成功的教练，有天赋，也拥有其他一切，但他带着不同的想法回来了。”这位门将没有细说过去，只表示：“我到现在还会笑，我记得很多事情。”

卡西利亚斯：穆帅回归后不一样了，他与首次执教皇马时不同

据《阿斯报》报道，皇马青训小将蒂亚戈-皮塔奇在联赛间歇期用一系列出色表现抓住了机会，在卡斯蒂亚和西班牙国青队都踢出了统治级发挥，而一线队主帅穆里尼奥计划间歇期结束后将他重新召回一线队阵容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232041031539_p.jpg"/> 后退一步，前进两步，甚至三步。这种理念对蒂亚戈-皮塔奇来说并不新鲜，他再次利用这一策略展翅高飞。此前在一线队，他的翅膀是收着的。他已经73天没有出场了，自从获得竞技层面的出场许可后，他还没有得到过一分钟的时间。但超级间歇期来了，机会也随之而来。吊诡的是，这扇门的开启，是以另一扇门的关闭为代价的——西班牙U21国青队的那扇门。他没有收到“小红”的征召，这改变了他的前景。皇马一线队三周没有比赛……但卡斯蒂亚有。这就是那个开关，新计划的萌芽。一个临时性的计划，而蒂亚戈把它用到了极致。俱乐部向他说明了这一局面，并与穆里尼奥达成了共识。葡萄牙人一点头，所有人都点了头。一切都谈妥了，各方达成了一致。与其在巴尔德贝巴斯训练基地用三周时间寻找状态，不如让这种磨合在赛场上实现。情况也确实如此。在对阵圣安德鲁的比赛中（1:1），虽然缺乏连续比赛带来的充沛体能，但他还是为亚涅斯送上了一次助攻。对阵阿尔科孔的比赛，则体现了一个失去斗志的卡斯蒂亚的挣扎（1:2）。这又进了一步。紧接着是西班牙U20国青队的紧急征召，他首发出场，并在禁区前沿用左脚破门，为球队2:0领先墨西哥队打开了局面。之后就是迎战马德里竞技B队。这不像是一场“迷你”的比赛，更多的是一场真正的德比。这正是他在国青队友谊赛中只踢45分钟的原因。一切都与帕科-加利亚多以及皇马通过俱乐部与西班牙足协的良好关系谈妥了。目的就是让他在迪斯蒂法诺球场首发出战，而他也确实首发了。他非但没有为旅途疲劳付出代价，反而踢出了极为出彩的表现。他覆盖范围极大，频繁出现在对方半场。这是一场除了进球什么都有精彩表演，尽管他也在寻找进球机会。无论是防守补位还是带球推进，他都表现得淋漓尽致，他更像一个攻击型中场而非单纯的中场球员。无处不在。“一场精彩的表演” 最佳总结来自他的教练：“他证明了自己是什么样的球员。但不是今天才证明的，他在西协甲和欧冠比赛中已经证明了很久。我们必须要高度赞赏蒂亚戈的一点是，他在几乎无法训练的情况下，在伤病阻碍他随一线队做好季前备战之后，带着热情回到我们这里。他带着和我当初带青年B队或参加青年联赛时同样的渴望。这孩子完成了一场体能消耗巨大的比赛，掌控了场上的许多区域。单单看他完成的跑动量，就是一场精彩的表演。”而洛佩斯-德莱尔马进一步说道：“我有幸从来到这里的第一年就认识了蒂亚戈。他很会自我管理。我知道我不需要再向他多要求什么了。尽管他是从上面下来踢球的，也许这让他会有些心理落差，但我既不需要逼他，也不需要额外激励他。我知道他会把这场比赛当作最后一场来踢。跟蒂亚戈合作很轻松。我知道他付出的努力和竞争欲望总是会越来越多。话虽如此，想要在皇马一线队踢球绝非易事。但他已经证明了自己具备能力和潜力。如果我们能看到他在上面踢球，我们会为他感到非常高兴。”这是他在马哈达翁达随西班牙国青队时所展现角色的延续。一个更靠前的角色，一个更有指挥权、更有存在感的蒂亚戈。就像他穿上红色战袍（他是西班牙夺得U19欧青赛冠军那届赛事的助攻王）或卡斯蒂亚球衣时通常发生的那样。更靠近禁区，更有锋芒。最新的例子，就是这场德比。即使身处的环境并非最有利，他在卡斯蒂亚也展现出了个性。他想要球权。如果穆里尼奥在间歇期后需要他，他已经准备好了。对阵马德里竞技B队，他最后一次发出了自己的声音。因为在迪斯蒂法诺球场看台上目睹了他在对阵最大死敌时的精彩表演后，穆里尼奥的想法是让蒂亚戈回来。让他在这个漫长的间歇期（第一次为期三周的间歇期）结束后，重新成为一线队的一员（北京时间5月10日周六，皇马主场伯纳乌对阵比利亚雷亚尔）。他此前也核实了，他刚到皇马时所掌握的那些球探报告是忠实于现实的，正是这些报告让他要求这位年轻人留下（当时蒂亚戈转会富勒姆的交易已经非常有眉目，但葡萄牙人叫停了一切）。穆里尼奥刚到队时几乎没机会验证这一点（这位青训球员在第一次训练中就膝盖受伤了）。在他重返赛场后也没机会（对阵国际米兰、巴列卡诺、埃尔切和马德里竞技的比赛都入选了名单，但没获得出场时间）。但现在他看到了。他看到这位年轻人在得到机会和信任时，是能够改变战局的球员。他不仅有跑不死的肺，还有锋利的獠牙。无论是在卡斯蒂亚还是在国青队。有时候，最好的夜晚源于临时制定的计划。而蒂亚戈正在充分利用属于他的那个计划。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232041021425_p.jpg"/>

阿斯：穆帅计划把皮塔奇召回一线队，他用出色表现抓住机会

女足超级联赛周日下午开打，多场比赛同时进行。截至下午2点场次进行到一小时出头，几场比分已经拉开差距。四场比分速览<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232040085241_p.jpg" width="140" height="112" /> <ul><li id="4TDHQEJ2">阿斯顿维拉 1比0 水晶宫</li><li id="4TDHQEJ3">布莱顿 3比1 查尔顿</li><li id="4TDHQEJ4">埃弗顿 1比1 伯明翰</li><li id="4TDHQEJ5">热刺 1比4 伦敦城雌狮</li></ul>其中热刺对伦敦城雌狮这场，比分差距最为明显。布莱顿对查尔顿也打出了两球分差。埃弗顿与伯明翰则暂时战平。曼城对阿森纳即将开球本轮另一场焦点战在伊蒂哈德球场进行，曼城主场迎战阿森纳，开球时间为英国夏令时下午4点30分。赛前已有球迷陆续抵达伊蒂哈德球场。这场比赛是本轮女足超级联赛的收官场次之一，安排在下午2点场次之后进行。

热刺1比4落后，女足联赛这轮比分有点狠

在乌拉圭队备战与印度队的友谊赛期间，阿劳霍接受了乌拉圭足协官方媒体的专访，谈到了两次随队参加世界杯却未能出场的遗憾、在利物浦的适应情况、与新帅弗兰共事的感受，以及自己与努涅斯的关系和家庭生活。本文是采访的第一部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232038037605_p.jpg"/> 罗纳德，我们又在乌拉圭队见面了。经历了世界杯、之后的休整，以及迭戈-弗兰上任后这个新阶段的开始，球队已经踢了两场比赛。不过，罗纳德，我还是想先问问你：你现在怎么样？ 说实话，我很好，很好。非常开心能够再次来到这里。来到乌拉圭队，代表自己的国家，和队友们在一起，总是一件很美好的事。我很开心，很开心能够迎来这个新的阶段。 那届世界杯对你来说是怎样的一段经历？你一直和球队在一起，但就差了几天，最终没能获得出场机会。经历这一切，你是什么感受？ 我会非常坦诚地回答。说实话，那段经历很艰难。对我来说非常艰难，对我的家人来说也是如此，家人也会跟着难受。毕竟，已经有两项非常重要的大赛，我都没能参加。这很难受，真的很难受。因为你会为此付出很多努力，为的就是能够代表乌拉圭队出场，能够以足球运动员的身份，站上世界上最美好的舞台之一。最终没能做到，真的非常难受，非常难受。我一直在努力，竭尽所能，希望能够参加比赛，但最终又一次没能如愿。这让我很痛苦，真的很痛苦。有时候，我也能理解那些质疑、批评，以及围绕这件事出现的各种声音。我能理解，因为这毕竟是我们的工作。我不会说自己赞同那些批评，因为当你受到批评时，你总是不会认同的，对吧？但就我个人而言，我也觉得，自己没能出场，是有责任的。我确实有这种感受，也因此非常难过。不过，这些都是生活中的一部分。生活多少就是这样，你会遇到困难，必须学会克服它们，向前看，继续努力。我知道自己能够为乌拉圭队带来什么。我坚信，一个非常美好的阶段即将到来。我说的不只是整个团队，对我个人来说也是如此。我相信，我会为自己的国家、为自己的家人带来很多快乐。毕竟，我是乌拉圭人，我对这一切有着很深的感情。我相信，我会为自己的国家带来很多快乐。我一直在为此努力，接下来也会比以前付出更多努力，去实现这一切，实现我想要的、我渴望的一切。这也是每名球员的梦想，对吧？能够为大家带来一座冠军，是最美好的事。我会拼尽全力，付出自己的一切，争取能够参加比赛，争取赢得一座冠军。 我们这些每天和乌拉圭队在一起的人，都知道你有多爱这支球队、多爱自己的国家。你每次来都这么开心，会把这种情绪传递给大家，也会竭尽所能争取参加比赛。但我还是想问你，经历了第一次、第二次世界杯的这些事情后，你是怎样重新站起来的？你依靠什么？你从哪里获得力量，让自己即使经历了这一切，仍然能说“我会回来的”？就像现在这样，你回来时笑得那么开心，又开始拼搏，鼓励大家。支撑你的是什么？ 首先，我是一个有信仰的人，对吧？我依靠上帝，然后是我的家人。家人永远都在，永远都在支持我。还有我对自己所做的事情的热爱。我一直说，我们很幸运，能够把自己最喜欢做的事情当作工作。这也是让我继续向前、继续享受这一切的动力，让我即使遇到困难，也能够重新站起来。这不只适用于足球，也适用于生活，适用于每个人，适用于他们的工作，以及生活中遇到的困难。生活就是这样，对吧？跌倒了，再站起来，再试一次。而且，我们是乌拉圭人，这种精神流淌在我们的血液里，对吧？重新站起来，再试一次，不轻言放弃。就是这样，每个人都应该这样面对生活。这也是我努力贯彻到自己生活和职业生涯中的东西，我就是这样去努力的。即使遇到困难，我也总是面带笑容，坚信最好的还在后面。对此我毫不怀疑，最好的还在后面。 我们暂时离开乌拉圭队的话题，聊聊你现在的俱乐部。才过去几个月，但我不知道，你自己或者其他人，有没有想到你会有这样的开局。只踢了几场比赛，而且踢的还不是你最常踢的位置，你就已经赢得了利物浦球迷的喜爱。前几天对阵马竞时，他们还高喊你的名字。安菲尔德是什么样的？你在利物浦的感觉怎么样？ 说实话，我非常开心，在这里感觉非常自在。从我刚到的那一刻起，大家就让我感觉非常舒服。队友、教练组，还有球迷，从一开始就让我有了家的感觉。这会给你很大帮助，也会让你在走上球场后更有信心，用表现作出回应，付出自己的一切。我很开心，真的很开心，很高兴能够经历这样的时刻。接下来就是继续努力，继续像现在这样刻苦训练。我希望，我们能够度过一个非常出色的赛季。 英超的特点是比赛速度快、强度高，同时也允许更强硬一些的身体对抗，这一点很适合你的踢法。你有没有过这样的想法：“我要去那里，向他们证明我能够踢英超”？ 没有，没有。因为我做这些事，不是为了回应外界，也不是为了证明什么。我知道自己的价值，知道自己作为球员能够做到什么，对此我非常有信心。我只是享受这一切，享受踢足球。感谢上帝，现在我终于获得了自己一直希望拥有的连续出场机会。我知道，当我能够连续出场、拥有那份信心时，自己是怎样的球员，能够做到什么。现在，我做的就是享受比赛，享受做自己最喜欢的事情。在这个过程中，也能看到努力的成果，因为我确实是一个非常努力的人，对吧？我也相信，付出努力，就能够看到结果。

阿劳霍：两届世界杯都没能出场很难受；在利物浦非常自在

随着曼城英超财务违规案敲定有罪判决，整个英格兰足坛都陷入了一场超级棘手的复盘争议。大家讨论的早就不只是曼城该受什么罚，还有一个特别扎心的问题：当年曼城靠违规操作拿下的冠军，该不该收回、再补发输给他们的曼联？针对这件事，曼联两大传奇名宿直接吵出了截然不同的态度，反差感拉满。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232036093488_p.jpg"/> 熟悉英超老球迷都清楚这件事的来龙去脉。官方调查结果显示，在2010至2018这9个赛季里，曼城累计虚报营收超过9亿英镑，财务违规事实确凿。而这几年间，曼城三次拿下英超冠军，其中最让人意难平的，就是2011-12赛季的那座奖杯。那个赛季的剧情堪称英超经典绝唱，当时拥有鲁尼、斯科尔斯的曼联，全程和曼城咬得死死的，最后却因为对手补时绝杀，眼睁睁把冠军拱手让人。谁也没想到，多年后曼城财务造假实锤，这场尘封多年的冠军归属争议，再度被推上风口浪尖。面对“是否接受补发冠军奖牌”这个问题，曾经的队内核心鲁尼，态度格外坦荡。他公开表示，自己压根不想、也不会心安理得收下这块迟来的奖牌。在鲁尼的认知里，竞技体育的胜负本该在赛场上定论。“我心里很别扭，也觉得我们不配拿这个冠军。那个赛季的我们，整体表现确实不足以拿下英超，没资格靠事后纠错捡来一座奖杯。”他的想法很简单，当年没赢，就不该事后补冠，这种得来的荣誉没有任何意义。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232037001927_p.jpg"/> 但并不是所有人都认同鲁尼的佛系想法，同为曼联功勋的斯科尔斯，就直接公开唱反调，态度相当直白甚至有点“坦率得可爱”。斯科尔斯直接在社交平台发文吐槽，直言听够了一众前队友的客套话——嘴上说着希望曼城撤掉违规冠军，转头又假客气，说自己不想要补发的奖牌。对此，斯科尔斯完全不屑这套体面说辞，大方坦言：“我就是贪心，我一点都不装，这块奖牌我妥妥想要。”说实话，斯科尔斯本来就是英超历史上的冠军大户，根本不缺荣誉。作为曼联自家青训培养的传奇，他职业生涯手握11座英超冠军奖杯，夺冠次数稳居英超历史第二，只比队友吉格斯少两座。要是能补上这一座迟来的冠军，他的英超夺冠数就能追平梅西五大联赛12冠的纪录。即便已经荣誉满身，他依旧不想错过这份本该属于曼联的荣誉，这份执念格外真实。不过大家先别急着下定论，这件事远远没到尘埃落定的地步。很多人误以为曼城已经彻底定罪、坐等罚分撤冠，但实际流程还要复杂得多。首先要明确，这次的有罪判决，不是外界的主观评判，是独立仲裁委员会耗时两年核查后，给出的实锤官方结论。但曼城方面从头到尾都没有认栽，球队高层始终坚称自己并无过错，而且已经做好了全套申诉准备。曼城CEO索里亚诺已经向全体员工表态，球队不会坐以待毙，除了常规申诉之外，还会穷尽所有合法途径维权，不管是继续向英超联盟发起抗辩，还是直接上诉至英格兰高等法院，他们都在所不辞。这就意味着，曼城最终会不会被剥夺过往冠军、会不会产生任何实质性处罚，目前全都是未知数，一切都要等漫长的法律流程走完才能确定。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232037075636_p.jpg" width="720" height="480" /> 就算后续英超联盟敲定处罚，真的收回曼城的违规冠军，新的问题又随之而来：这些空出来的冠军名额，到底要不要补发？据此前消息，英超其他球队其实普遍都不太想折腾。大家心里都清楚，违规事件跨度长达9个赛季，距今已经过去了十几年，几乎覆盖了英超近一半的发展历程。如果大规模修改尘封已久的联赛纪录、重新分配冠军，整个英超的历史榜单都会乱套，联赛的公信力和权威性也会大打折扣，得不偿失。而且从球员的角度来说，就算真的补发奖牌，似乎也弥补不了真正的遗憾。利物浦名宿卡拉格就说出了最通透、也最扎心的真相。卡拉格的观点特别接地气，他说自己职业生涯也拿过不少奖牌，但时隔多年，他根本不会盯着奖牌本身回味过往。真正让人铭记的，是比赛最后时刻的心跳、终场哨响的瞬间、全队拼搏夺冠的热血氛围，还有那份独一无二的赛场体验。“那些年被曼城违规操作抢走冠军的球员，就算现在拿到补发的奖牌，也找不回当年夺冠的心情和瞬间了。”卡拉格直言，奖牌可以补发，但被偷走的青春、错失冠军的遗憾、赛场专属的夺冠喜悦，是永远补不回来的。一边是鲁尼体面豁达、不愿捡漏的坦然，一边是斯科尔斯真实坦率、不愿吃亏的执念，再加上英超联赛的顾虑、漫长的法律拉锯、无法弥补的青春遗憾，这场时隔十几年的冠军争议，到现在依旧没有标准答案，也成了英超史上最纠结的一桩历史遗留难题。

曼城旧冠争议发酵！斯科尔斯硬刚鲁尼：这枚英超奖牌我必须要

据Goal报道，前阿森纳后卫埃马纽埃尔-埃布埃认为，曼城传奇亚亚-图雷具备成为首位在英超执教的科特迪瓦人的一切必要品质，并支持他未来以主帅身份重返英格兰足坛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232018087517_p.jpg"/> 埃布埃相信图雷具备未来以顶级联赛主帅身份重返英格兰足坛所需的资历。这位43岁的前枪手右后卫与图雷保持着定期联系，亲眼见证了这位同胞转型教练后的专注投入和积极进步。埃布埃对图雷的执教之路持乐观态度，认为这将为一代科特迪瓦教练进入世界竞争最激烈的联赛铺平道路。在谈到非洲战术家登陆英超的前景以及整个祖国为此感到的无比自豪时，埃布埃向LiveFootballTickets分享了他的信念：“为什么不呢？也许有一天亚亚-图雷会出现在那里。科特迪瓦每个人都为他正在做的事情感到非常自豪。亚亚是我的朋友，我有时会和他交流。”回顾这位前国家队队友在执教方面稳步前进的历程，这位前阿森纳后卫补充道：“我相信有一天他可以以主帅身份重返英格兰，因为他现在做得非常好。也许有一天我们会看到一位科特迪瓦主帅出现在英超联赛。为什么不呢？”埃布埃的乐观源于图雷在获得欧足联职业级教练证书后所走的缜密路径。这位三届英超冠军并没有急于接手备受关注的职位，而是先后在奥林匹克顿涅茨克、格罗兹尼艾哈迈德和标准列日担任助教，并在2022年至2023年间在托特纳姆热刺青训营积累了宝贵的青训培养经验，广泛积累了技术层面的实战阅历。这一教练员教育以他担任罗伯托-曼奇尼在沙特阿拉伯国家队的第一助理教练为顶点，赋予了他在独立担任一线队主帅之前所需的战术分量。图雷与布拉迪斯拉发签约至2029年6月，并在今年8月创造了历史，成为首位率领球队参加欧冠正赛的非洲教练。虽然小组赛首轮1-6惨败给卫冕冠军巴黎圣日耳曼是一剂残酷的现实清醒剂，但这位前巴塞罗那中场仍然坚持他的攻势4-3-3体系。随着赛程愈发密集，他现在面临的挑战是如何在保持国内联赛统治力与满足精英级欧战要求之间找到平衡。

埃布埃：亚亚-图雷有能力成为首位科特迪瓦籍的英超主帅

在乌拉圭队备战与印度队的友谊赛期间，阿劳霍接受了乌拉圭足协官方媒体的专访，谈到了两次随队参加世界杯却未能出场的遗憾、在利物浦的适应情况、与新帅弗兰共事的感受，以及自己与努涅斯的关系和家庭生活。本文是采访的第三部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232016086188_p.jpg"/> 采访其他部分世界杯之后，这个新的阶段也迎来了主教练的更替，现在由迭戈-弗兰带队。对你来说，这是什么样的经历？你看很多足球比赛，也喜欢很多球员，而弗兰是一位传奇。从你心目中的偶像、传奇，到如今的主教练，你是怎样适应弗兰这个身份变化的？ 我觉得，随着经验的积累，你会更容易把这些事情看得自然一些。但能够让迭戈成为自己的主教练，还是非常特别。他曾经是你心目中乌拉圭队的偶像，现在却成为了你的教练，这真的很特别。而且，我要讲一个非常有意思的故事。前几天，我给妈妈发了消息，想让她找一张照片。那是2010年世界杯时，我还在上学，她给我做了一张合成照片，照片里我正抱着弗兰。我看看能不能找到那张照片。你想想，那时候是一张合成照片。而现在，他真的成了我的主教练。对于我们这些看着迭戈踢球长大的人来说，这真的很特别。他能够来到这里，和我们在一起，非常美好。我们知道，他对我们的国家意味着什么。而且，他也有很多东西能够带给我们，能够帮助我们。我们一起训练的时间还很短，但已经能够看出他对足球的理解有多深。我们会努力把他告诉我们的东西运用到比赛中。 在迭戈-弗兰带队的两场比赛中，你都踢了右中卫。他对你说了什么？提出了什么要求？ 没什么。他给了我完全的自由。我必须承担起责任，成为球队的领袖之一，成为后防线的领袖之一。我觉得，自己已经足够成熟，也有足够的经验去做到这一点。就像我刚才说的，我会坦诚地回答。我觉得，之前我可能没有这样做，因为发生了各种情况，重要比赛没能参加，一件事接着一件事，这多少会让你有些放不开，对吧？但现在，我必须放开自己，享受这一切，做我自己。我知道，在球场上，我能够给这个团队带来很大的帮助，不只是足球层面的帮助，也包括带领大家。所以，我正在承担起这份责任。迭戈当然也给了我信心，而这也是我从现在开始、在未来想要做到的事情。 你怎么评价这两场比赛？两场比赛的结果不同，但表现相对更接近一些。你对日本和韩国这两场比赛的评价分别是什么？ 我觉得，两场比赛发生了什么，大家都能看得很清楚。总体来说，非常积极。这两场比赛都有很多积极的地方，尽管我们输给了日本。如果你看整场比赛的情况，会发现我们踢得非常好，创造了很多进球机会，完全有机会赢下比赛。从比赛部署来说，尽管只训练了一天，我们还是压迫了他们的后场出球，在战术上做得不错，只是在最后两分钟失去了对比赛的控制。事实就是这样。这也是这些友谊赛能够帮助我们学习的地方：我们在最后两分钟失去了对比赛的控制，但从整体来看，我们踢了一场非常出色的比赛。之后对阵韩国，这些东西就体现出来了。我们多了一些准备时间，多了一些训练时间，也能够看到训练的成果，看到球员们的实力。就像我说的，我们有一个非常出色的阵容，有很多非常优秀、能够作出很大贡献的球员。所以，我觉得在对阵韩国的比赛中，我们展现出了自己能够达到的水平。这场比赛应该成为我们未来的一个很好参照，让我们看到自己能够成为怎样的球队。一支比赛强度很高的球队，一支整体紧密的球队，一支无论做什么都能一起行动的球队。最终，这些也体现在了进球和比分上。因为韩国是一支非常出色的球队。我们通过自己的踢法，让他们看起来可能稍逊一些，但他们确实是一支非常出色的球队。 这次国际比赛日将以对阵印度的比赛收尾。你们有了更多准备和训练的时间，除了那些已经不得不离开的球员，其他人基本都在。你怎么看这场比赛？在弗兰上任后的第一次国际比赛日结束时，你希望球队留下什么？ 我希望，我们能够以好的方式结束这次国际比赛日。我觉得，我们一直做得不错。现在，我们也有了更多训练时间，让主教练能够进一步贯彻他的理念，以及他希望我们做到的事情。所以，准备这场比赛是很美好的事。我们要以最好的方式面对它，争取一个好的结果，然后每个人都能带着好的心情、好的感觉回到自己的俱乐部，也留下能够帮助我们在这个阶段继续成长的东西。也就是说，为接下来的一切留下好的感觉。就像我说的，我相信，接下来对我们、对我们的国家而言，都会是一个非常美好的阶段。 最后，我想问问你作为父亲的角色。你刚才聊达尔文时正好提到了这一点，不过，这次说的是你作为艾塔娜和阿达拉父亲的角色。她们在慢慢长大，也开始逐渐理解自己的父亲是谁、是什么样的人。你怎样面对这些不同的身份：既是父亲，也是榜样，是球星，同时又是一个普通人？ 她们现在还很小，也非常天真。不过，艾塔娜懂得更多一些，她已经开始明白，我是一名足球运动员。阿达拉还非常小，对吧？我也会努力把工作和在家的生活分开。这些年，我已经学会了把它们分开。以前，我可能会把更多工作上的情绪和事情带回家，这种感觉并不好。所以，现在我已经学会了处理这件事，会努力把两者分开。在家里，我就是爸爸，就是丈夫，我们会享受在一起的时间。因为她们还那么小，最重要的就是享受陪伴她们的时光。 你让我想起了一个很有意思的故事，也很适合让你讲出来，能够体现孩子的天真。有一次，你送大女儿去学校，发生了什么？她对你脚上穿的鞋，或者说那双拖鞋，说了什么？ 那个故事真的特别有意思，对吧？那天我送她去学校，穿了一双拖鞋，颜色有点像荧光色。我觉得挺好的，但到了学校后，她就开始对我说：“爸爸，我觉得不好意思。”我问：“不好意思什么，艾塔娜？”她说：“因为你穿着那双拖鞋。”我说：“艾塔娜，可是我喜欢这双拖鞋啊。”她说：“不，可是我觉得不好意思。”你想想，一个四岁的孩子会对你说这些。我觉得非常好笑，但这也让你意识到，她们正在慢慢长大，因为她已经会因为我穿着那双鞋而觉得不好意思了。不过，那是一个很美好的时刻，真的非常有意思。 谢谢你，罗纳德。希望美好的阶段就此开始，希望好事开始陆续到来。你值得拥有这些，乌拉圭队也值得。 好的，非常感谢。加油，继续努力。还是那句话，我相信，美好的时刻一定会到来。

阿劳霍：我必须担起责任成为球队领袖之一，弗兰也给了我信心

在乌拉圭队备战与印度队的友谊赛期间，阿劳霍接受了乌拉圭足协官方媒体的专访，谈到了两次随队参加世界杯却未能出场的遗憾、在利物浦的适应情况、与新帅弗兰共事的感受，以及自己与努涅斯的关系和家庭生活。本文是采访的第二部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232006026682_p.jpg"/> 采访其他部分你从里韦拉走出来，效力过波士顿河、伦蒂斯塔斯这样的俱乐部，也在巴萨踢过球，登上过世界上最大的舞台。如今，面对那些刚刚起步的球员，比如莫里尼奥、贝尔纳尔，还有胡安-罗德里格斯，你怎么看待自己的这个角色？你会自然而然地走过去和他们聊聊，试着给他们支持，或者帮助他们建立信心吗？ 会的，因为我自己也经历过这些。当你刚来到乌拉圭队，或者刚进入自己效力球队的一线队时，总会有年长一些的人欢迎你，让你感觉自在。所以，面对那些刚来到乌拉圭队的球员，我也会努力这样做。现在，我比以前多了一些经验，也会努力帮助他们，让他们在这里感觉舒服。而且，在这里做到这一点其实更容易，对吧？因为当我们穿上这件球衣时，每个人都有那份渴望，都想为乌拉圭队拿出最好的表现。所以，我觉得大家融入球队会更容易。 我刚才提到了莫里尼奥，他的一个特点是既能踢中卫，也能踢边后卫。你有没有和他聊过？他现在在西班牙踢球，在特点和踢球时展现的力量上，都和你挺相似的。你们有没有聊过这些？ 没有，我们没有聊足球。不过，桑蒂是一名非常出色的球员。我看很多足球比赛，各个联赛都看，一直都在看球。所以，我也会看他的比赛。我们都知道他是一名多么出色的球员。我希望，他也能够在乌拉圭队用自己的表现帮助我们，展现出自己的能力。我们知道，他是一名非常出色的球员。不过，他也才刚刚来到这里。我相信，他一定会为我们带来快乐。 你还记得自己刚进入乌拉圭队时，是谁主动来找你的吗？有没有记得哪一个人？也许不是第一个，也不是第二个，但你会想到：“我刚来的时候，有一个人确实给过我支持，鼓励过我，让我感受到温暖。” 苏亚雷斯，因为我在巴萨时就已经和他在一起了。在我即将获得征召的那段时间，他就已经和我聊了很多。后来，我来到乌拉圭队，认识了迭戈-戈丁。对我来说，戈丁是队长的一个很好榜样，在这方面，他也是我一直努力学习的人。从一开始，他就让我感觉自己已经是乌拉圭队的一员。他那时候传递给大家的东西，真的非常出色。我从他身上学到了很多。对于自己刚来到球队时他给予我的帮助，我当然非常感激。 无论在日本还是韩国，你引发的热情都非常惊人。我不知道你有没有意识到，也不知道你有没有时间和其他队友的情况比较，但无论是机场、酒店、球场，还是训练场，到处都有人穿着你的利物浦球衣、巴萨球衣，喊着“罗纳德、罗纳德”“阿劳霍、阿劳霍、阿劳霍”。你意识到自己有这样的影响力吗？还是已经习以为常了？ 有时候，面对这些热闹的场面，人会慢慢把一些事情当成理所当然。但我觉得，不应该这样，而是应该去享受这一切。说实话，我非常感激。感谢所有人在我们到访日本、韩国时给予我的喜爱，也感谢我们来到印度后，大家给予我的喜爱。我能够感受到，能够感受到大家对我的喜爱。非常感谢大家。 我特别想说，在这次国际比赛日期间，无论到了哪里，面对这些球迷，你都会在抵达训练场、离开训练场时抽出时间，停下来签名、合影。从旁边看，当你走近他们、当他们得到那张合影时，他们脸上的表情会发生怎样的变化，真的让人印象深刻。你自己能感受到吗？能感受到那种能量吗？ 能，能。我一直说，我们处在一个非常幸运的位置，对很多人、很多孩子都有很大的影响力。我一直这样看待这件事，因为我从小就是一个足球迷。所以，如果我见到一名足球运动员，我也会想和他合影，也会想要他的签名。所以，你必须理解这一点，对吧？如果你处在他们的位置，你也会想要这些。我是这样看待这件事的，也总是努力走近他们，和他们合影，有时候也会在球衣上签个名。就是这样，我很感激，很感激。因为从这些事情中，你多少能够看到自己努力的成果，也能够感受到大家的喜爱。 在做这次采访之前，努涅斯刚刚在这里，你和他待在一起，和他聊了聊，你们总是在一起。你就像他的兄弟一样，看到他终于卸下那个包袱，重新开始进球，你是什么感受？你怎么看这件事？ 我觉得，我不只是他的兄弟，更像是他的父亲，对吧？因为去哪里我都得带着他。说实话，这非常美好，非常美好。我确实感觉到，他身上背着这样一个包袱。这也很正常，我觉得前锋都会承受必须进球的压力。看到他怎样训练、怎样努力、怎样付出，却迟迟没能把球送进球门，真的会觉得很可惜。因为达尔文不只有进球，他还会努力拼搏，全力投入比赛，还会积极逼抢。如果你看他的逼抢，会发现真的非常出色。对于我们这些后卫来说，这能让我们的工作轻松很多。因为对手在后场出球时就受到压迫，就没那么容易一路推进到中场，来到我们这些中卫面前。所以，我非常为他高兴，因为他付出了很多努力，希望能够帮助乌拉圭队、帮助我们。我希望，这会是一个美好阶段的开始。就像我刚才说的，我相信一定会是这样。我经常和达尔文聊。其中有一件事，我总是对他说：“别着急，别着急。那个时刻会到来的，我们会为所有支持我们的人带来快乐。”我非常相信我们现在这个团队。我们有一个非常出色的团队，无论是大家的为人，还是足球能力，都非常出色。我觉得，在这几场比赛中，大家已经多少看到了这一点。我们还有很多东西可以拿出来，还有很多东西能够带给乌拉圭队。

阿劳霍：我更像努涅斯的父亲，因为去哪儿我都得带着他

梅里诺接受了TNT体育的采访，回顾了赢得英超和世界杯冠军的经历，并谈到了初为人父带来的变化、伤病期间的心理调整、替补登场的心态，以及与阿尔特塔共事的感受。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232004049449_p.jpg"/> 真是不可思议的一年，你赢得了英超冠军和世界杯冠军。跟我们聊聊这些经历，以及你的感受吧。 对我来说，这是梦幻般的一年，不仅是在职业生涯中，个人生活也是如此。我今年夏天当了爸爸，所以…… 恭喜你。 非常感谢。这真的太棒了。即使是在最疯狂的梦里，我也没有想过自己能在同一段时间里取得这么多成就，我真的非常自豪。这些成就不是我一个人取得的，所以我为俱乐部里的每一个人感到自豪，当然，也为我的家人感到自豪。这真是一个不可思议的夏天。 你觉得自己发生变化了吗？你已经当了爸爸，赢得英超冠军和世界杯冠军，这些经历有没有改变你？ 有，这些经历确实会让你发生一些变化。在职业生涯中，赢得冠军显然会让你更有信心。而在个人生活中，有了孩子会彻底改变你的人生，你的生活重心也会发生变化。现在，我首先是一名父亲，我有了自己的孩子。以前，足球对我来说是最重要的事情。现在，足球依然很重要，但家庭已经成了我生活中最重要的事情。 今年年初的那几个月对你来说一定很艰难。你受了伤，而且这又是世界杯年。你在心理上是怎么应对的？ 确实很难，说实话，那段时间对我来说很艰难。当时我妻子已经到了孕晚期，而我又受了伤，有两三个月甚至连正常走路都做不到。对我们整个家庭来说，那都是一段艰难的时期。在心理上，想到自己可能会错过世界杯，我也有些难以承受。所以，我需要和家人、朋友，以及身边的人待在一起，努力去看事情积极的一面。我有了更多时间在家里帮助妻子，也经历了人生中一个全新的阶段。我以前从来没有经历过这么长时间的伤病，我觉得自己从中学到了很多。 米克尔，大家都知道，你很擅长替补上场后进球。两次在世界杯上，对吧？能跟我们聊聊替补登场并发挥那种作用时，你的感受吗？ 即使现在回想起来，我仍然会起鸡皮疙瘩。在经历了职业生涯的最低谷之后，还能以那样的方式帮助球队、帮助自己的国家，真的很不可思议。在第90分钟打进那些最后时刻的进球，帮助自己的国家晋级下一阶段，这种感觉真的很不可思议。我可以告诉你，当时当然非常激动。不过，我觉得那种激动也没有到完全出乎意料的程度，因为当你为比赛做准备，以及准备上场的时候，你就已经期待着这样的事情发生了。你会想：“好，我要发挥作用。我要拿出最好的自己，帮助球队。”所以，当这一切真的发生时，你当然会非常开心，但你在心理上已经做好了准备。这并不是特别大的惊喜，因为你已经准备好迎接那个时刻了。 当你知道自己不会首发时，要保持这样的心态和积极性，会不会很难？还是说，你有信心自己会替补上场？你是怎么应对这些情况的？ 说实话，这确实是一个挑战。作为一名职业球员，你总是希望首发，总是希望发挥作用，因为你认可自己的价值，也知道自己的能力。当他们告诉你，你要坐在替补席上时，你必须迅速调整心态，摆脱那种孤独感，或者觉得自己没有那么受重视的感觉。然后，你要在球场上发挥作用，向所有人证明：“好，我有这个能力，也能在场上发挥影响力，即使只有几分钟，我也能帮助球队。”同时，你也要向教练证明自己能够发挥作用。所以，这确实是一个很大的挑战。这也是为什么在心理上做好准备如此重要。当你真的做到了，你会非常开心，因为你帮助了球队。 米克尔，你刚才说，替补登场时要有信心，要知道自己能够以那样的方式帮助球队，这一点很有意思。但我想，你也不希望自己变得过于自负。那么，你是怎么把握这种平衡的？既要有信心，又不能变得自负，还要保持脚踏实地。 是的。我觉得，自信和过度自信、自我膨胀，甚至不再以团队为重之间，只有一线之隔。对我来说，我父亲以前也是一名足球运动员。在我成长的过程中，他给了我很多帮助。他告诉我，足球是一项团队运动，你不是一个人在球场上，集体是第一位的，也是最重要的。但与此同时，你也需要有信心，这样才能发挥出自己的最高水平。所以，这其中的界限很微妙。团队运动的好处就在于，当一名球员有时偏离了这条界限，队友可以帮助他回到正确的道路上。这也是足球的好处。在俱乐部和国家队，我们都有一支非常棒的球队，大家会帮助每一个人。这也是为什么我们能够一起取得这么大的成就。 你觉得教练组本赛季传递的核心信息是什么？这个赛季和上赛季有些不同，那么现在传递的信息是什么？ 我觉得，核心信息就是在这个赛季主动出击。主教练已经把这一点说得非常清楚了。有些人觉得，因为我们是卫冕冠军，所以我们需要捍卫冠军，守住自己的位置。但我们的心态恰恰相反。我们的计划是，把每一个比赛日都当作最重要的比赛日，主动出击，拿出最好的自己。 你和米克尔-阿尔特塔的关系怎么样？在加盟阿森纳之前，你认识他吗？ 我当然知道他，但之前并不认识他本人。我和他的关系非常好。每天都能和他一起在球场上工作，我真的感到非常荣幸，也很幸运。他应该是世界上最好的主教练之一，这一点几乎没有什么争议。我自己非常热爱足球，也不知道将来会不会想当教练，所以每天我都会抓住机会，像海绵一样吸收他说的每一句话。他愿意把自己的想法分享给大家，也总是希望让大家理解他的足球理念。对我们俱乐部来说，能够拥有他，我们真的非常高兴。 不知道你有没有关注过，NFL有一名美式橄榄球运动员叫DK-梅特卡夫，他以用美国手语庆祝而闻名。你听说过他吗？ 听说过，我知道他。我是NFL的忠实球迷。他用手语庆祝的事情在网上传得很广，所以这也是我想问你们的事情之一。你们能不能教我一些小技巧，或者简短的表达，让我下次进球时可以用？ 你可以先从“阿森纳”开始。这就是“阿森纳”的手语。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232005081955_p.jpg"/> 好的。 就是这样，因为队徽那门大炮。你可以表达“爱阿森纳”。另外，球员也会有自己的手语名字，这些名字会根据他们的踢球风格或者外貌来确定。其实，你也有自己的手语名字。你想知道你的手语名字是什么吗？ 当然想。 你能猜到吗？能猜到吗？ 我完全没有头绪，完全不知道。 你的进球庆祝动作是什么？ 我进球后会转一个小圈。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004232005022170_p.jpg"/> 对，你会这样做。就是这个，所以这就是你的手语名字。这个代表角旗。这个代表你。你绕着角旗转圈，就像你庆祝进球时那样。 太棒了，太棒了。 你可以表达“看我”。所以，你可以说：“对，看我。”然后在进球时做出自己的手语名字。这会是一个很棒的庆祝动作。你现在得记住了。 我会用这个动作。 你一定要记住。 我一定会记住的。

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